Jídelníček

5. - 9. 6. 2023                                                                                         

Pondělí   

Rohlík sojacereální, pomazánka sýrová, mléko, zelenina, hroznové víno 1, 7, 6
Polévka dýňová s krutóny          Kaše hrachová s cibulkou, chléb sedlácký, džus 1, 7
Koláč tvarohový, koktejl 1, 7

Úterý
Školní výlet

Středa
Rohlík, pomazánka tvarohová s celerem, kao grande, zelenina, jablko 1, 7, 9
Polévka gulášová          Filé na kečupu, kaše bramborová, salát zelný 1, 3, 4
Chléb venkovský, máslo pomazánkové, kedlubna, čaj černý rybíz 1, 7


Čtvrtek
Kaše pohanková, granko, zelenina, hruška 7
Polévka čočková          Krůtí nudličky se zeleninou, rýže dušená, nápoj ovocný 1
Houska, máslo, šunka, čaj s citrónem 1, 7

Pátek
Bochánek slunečnicový, pomazánka tuňáková, káva, zelenina, jablko 1, 7, 4
Polévka brokolicová          Krupoto, okurek kyselý, džus 7
Sojová tyčinka, mléko 1, 6, 7

Ved. ŠJ : Šárka Králová                                        Jídlo je určeno k okamžité spotřebě.

Kuchařky: Monika Kubátová                                  Pitný režim je dodržován denně.
                 Radka Mojová                                     Změna jídelníčku a alergenů vyhrazena.

Neodhlášený oběd (první den nepřítomnosti) se vydává do vlastních čistých nádob v době od 11,30 do 11,45 hod. 
Následující neodhlášené obědy propadají.

Seznam potravinových alergenů
1 Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich
2 Korýši a výrobky z nich
3 Vejce a výrobky z nich
4 Ryby a výrobky z nich
5 Podzemnice olejná (arašídy) a výrobky z nich
6 Sójové boby (sója) a výrobky z nich
7 Mléko a výrobky z něj
8 Skořápkové plody a výrobky z nich
9 Celer a výrobky z něj
10 Hořčice a výrobky z ní
11 Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
12 Oxid siřičitý a siřičitany
13 Vlčí bob (LUPINA) a výrobky z něj
14 Měkkýši a výrobky z nich

Alergeny v potravinách
Alergen – jedná se o látku, která je pro organizmus cizí a může vyvolat alergickou reakci. Alergeny jsou samy o sobě neškodné látky, které způsobují potíže citlivým jedincům se sklonem k alergii. Pro osoby, které nemají sklony k alergii, jsou tyto látky neškodné a žádnou reakci nevyvolávají
Alergická reakce: zpravidla 1 hodinu po požití.
Projevy alergické reakce:
Kýchání, svědění, kopřivka, otoky, nadýmání, dýchací potíže, svědění rtů a úst, nevolnost, křeče, průjmy–to je výčet relativně mírné reakci, může ale vyústit výjimečně k anafylaktickému šoku. Většinou zanikají v souladu a narůstajícími roky.
Školní jídelna je povinna označit vyrobený pokrm alergenní složkou.

Jednou z hlavních zásad naší mateřské školy je utváření správných stravovacích návyků našich dětí, s důrazem na pochopení základů zdravé výživy a správného pitného režimu.
Stravování dětí má na starosti vedoucí ŠJ a dvě kuchařky.
Pro děti je zajištěna strava dle zásad zdravé výživy, plnohodnotná a vyvážená. Je zachována vhodná stavba jídelníčku dle tzv. spotřebního koše. Jídelníček je rozmanitý a pestrý, je dodržována zdravá technologie přípravy pokrmů a nápojů. Děti mají stále k dispozici ve třídě dostatek tekutin – pitný režim a čerstvé zeleniny ve formě zeleninových mís. Denně je podáváno ovoce.

Stravování se řídí
• platnými směrnicemi
• jídelníček je vyvěšen na nástěnce u hlavního vchodu
• jídlo se v naší MŠ podává 3x denně – dopolední svačina, oběd, odpolední svačina
• dodržujeme vhodné intervaly mezi jídly
• k jídlu přistupujeme s úctou
• o tom, co jíme, s dětmi mluvíme

Děti nikdy nenutíme do jídla, ale snažíme se, aby vše ochutnaly a naučily se tak zdravému stravování.